Undvikande beteenden En del personer med social fobi undviker att gå ut med vänner eller att vara med på möten och större tillställningar som till exempel bröllop. Men andra fortsätter oförtrutet att bevista evenemang som de innerst inne gruvar sig för. Utåt kan det alltså verka som om deras liv inte begränsas av undvikande beteenden….
Alltså våren är en underbar tid på många sätt. Att kunna vara ute mer i solen. Det är tid att damma av grillen. Det är dags att synka semesterscheman. Skillorna ploppar upp i trädgården som färgglada budbärare och förkunnar att nu är våren här, snart är sommaren här. Men, för det är alltid ett men….
Det är ju ingen hemlighet att de flesta av oss känner oss stressade på arbetsplatsen och hemma. Det finns små många krav som ibland känner som om det dränker oss eller långsamt kväver oss. Här och nu mår vi dåligt av att stress och stress får oss att känna oss dåliga eftersom vi aldrig tycks…
Det försiktiga och hämmade beteendet hos blyga människor skall inte förväxlas med introversion. Introverta människor föredrar sysslor på egen hand framför sociala sådana. De söker inte sällskapslivets stimulans lika ofta som extroverta människor. De skiljer sig från personer med social fobi därigenom att det sociala livet inte gör dem vare sig rädda eller nervösa, utan…
Filosofer, psykologer, författare och andra lärda har under årtusendena intresserat sig för svartsjukan som en aspekt på människans tillvaro. Svartsjuka har ofta förknippats med kärlek. Enligt historiker ska kärlek i den mening vi använder ordet, den romantiska, passionerade kärleken, ha sina rötter i Frankrike under 1100-talets början. Men historiskt sett finns många tecken, bilder, verk…
Alla drömmer väl om att vinna på lotto för att för en gångs skull kunna göra vad man vill i livet? Vad skulle du göra om du vann en stor summa pengar? Tanken är kittlande och alla har nog drabbats av den någon gång men istället för att vänta på den stora vinsten så kan…
I USA vilar aldrig matställena. I skrikiga neonfärger lockar restaurangerna och snabbmatställena oss att mätta våra hungriga magar. Det finns ingen tid för matsmältning. Man kan fråga sig vilken betydelse det har för folkhälsan att kalorierna finns tillgängliga när som helst, var som helst dygnet runt. I kombination med ”all you can eat”-bufféer och bilismen…
Svenskarna blir allt fetare och det kommer ständigt nya larmrapporter om att redan förskolebarn väger på tok för mycket. Som anledning anges ofta ett stillasittande liv. Barn sitter i större utsträckning framför datorer och TV-spel i stället för att vara ute och leka eller sporta. Ändå har de flesta skolor infört idrott två gånger i…
Vad är det som låter? frågar sig små barn tidigt. Nyfiket och förtjust registreras ljud av små öron. Extrakul är det om det är musik av något rytmiskt slag. Vi föds till (oftast) glada musikkonsumenter. Genom dagis och skolan sorteras barnen senare in i olika musikaliska fack. De musikaliska och de omusikaliska. Ungdomsårens sökande efter…
Äntligen har sommaren kommit. Efter månader av vinter, kyla och regniga dagar känns den här dagen som den bästa på länge. Jag bestämmer mig för att bege mig in till stan. Jag vill komma hemifrån och ta en promenad i Kungsträdgården, äta glass och dricka kaffe på en uteservering. Spana på flanörerna och kanske till…
